Từ điển
Các cách khắc phục tình trạng lỗ chân lông to
Theo như Mona Gohara, trợ lí giáo sư tại Yale, “Số lượng lỗ chân lông mà bạn có và cả kích thước to nhỏ của chúng hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Điều duy nhất có thể tác động đến chúng là thay đổi DNA của bạn, và đó là điều không thể”. Tuy nhiên, vẫn có một số cách giúp bạn khắc phục kích thước lỗ chân lông của mình.
1. Những điều nên làm và cần tránh
Để ngăn ngừa lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến giãn nở cũng như giảm thiểu sự xuất hiện của mụn đầu đen, các bạn cần lưu ý:
Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây tắc lỗ chân lông hoặc các sản phẩm khiến tuyến dầu hoạt động mạnh: nếu các bạn có làn da dầu hay hỗn hợp thiên dầu, các sản phẩm cream quá dày, đặc thường sẽ gây bí bách, khó chịu cho làn da và dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc.
Tránh các ản phẩm khiến da bị khô, các thành phần khó chịu: Khi da bị khô, không có đủ độ ẩm thì sẽ bị kích thích tiết da nhiều dầu hơn.
Chỉ sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không tẩy rửa quá mạnh, có độ pH hợp lý: nếu sữa rửa mặt của bạn không phù hợp, nó có thể kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn.
Không rửa mặt quá 2 lần/ngày: có một số trường hợp đặc biệt, vì nhu cầu sinh hoạt khác nhau các bạn có thể rửa mặt hơn 2 lần/1 ngày nhưng không quá 3 lần/ngày.
Sử dụng dưỡng ẩm đúng cách: Tương tự rửa mặt, cấp ẩm cũng là một bước chăm sóc da hàng ngày không thể thiếu, kể cả đối với những cô nàng sở hữu làn da dầu. Các thành phần hoạt chất hydrate hóa trong kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại, đồng thời tạo điều kiện cho lớp dầu tự nhiên thấm sâu vào da nhằm duy trì độ ẩm thích hợp, thay vì tích lũy tại lỗ chân lông trên bề mặt da. Nhờ đó, các lỗ chân lông sẽ không bị tắc dầu, kích thước của chúng cũng sẽ không “phóng đại” trong mắt người đối diện.
Ăn uống điều độ: Các loại thực phẩm nhiều chất béo và dầu mỡ sẽ gây kích ứng cho làn da của bạn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, để giúp se khít lỗ chân lông an toàn, thay vì tiêu thụ những loại thức ăn như khoai tây chiên, kẹo và bánh ngọt, bạn nên chọn sử dụng những loại thực phẩm làm từ tự nhiên, không chất bảo quản và ít chất béo như trái cây và rau củ.
Tẩy trang vào buổi tối: Nếu muốn làm mờ lỗ chân lông to của mình, các cô gái còn cần lưu ý luôn tẩy trang vào buổi tối. Để nguyên bộ mặt đầy phấn son qua đêm có nguy cơ khiến lỗ chân lông của bạn tắc nghẽn bởi nhiều “thành phần” như:
- Dầu tự nhiên trên da mặt
- Vi khuẩn
- Bụi bẩn
- Lớp trang điểm
Nếu không có thời gian rảnh, bạn có thể dùng khăn ướt lau sạch. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên tẩy trang bằng những sản phẩm chuyên dụng.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Bạn luôn cần bảo vệ da trước tia cực tím từ ánh nắng mặt trời trong bất kỳ trường hợp nào. Da tổn thương do tác động bởi ánh nắng có nguy cơ trở nên khô, tạo điều kiện cho kích thước của lỗ chân lông phát triển.
Ngoài ra, bảo vệ da khỏi tia cực tím còn giúp duy trì độ đàn hồi, dẻo dai của bộ phận này. Một số thói quen hữu ích trong trường hợp này gồm:
- Đội mũ và mặc áo khoác ra ngoài lúc trời nắng
- Dùng kem chống nắng hàng ngày trước khi ra đường
- Ở trong nhà vào thời điểm nắng nhất trong ngày (11–15 giờ)
Rèn luyện thể chất thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da. Sự vận động này cũng làm cho một người đổ nhiều mồ hôi, rất tốt cho sức khỏe của da. Một nghiên cứu năm 2001 cho thấy mồ hôi chứa một hoạt chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn.
Luôn rửa sạch da sau khi tập thể dục: Mặc dù mồ hôi có lợi cho da, nhưng nó cũng có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Các thành phần có thể giúp bạn “thu nhỏ lỗ chân lông”
Những sản phẩm chứa kẽm và magie sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng dầu ở da, làm sạch lỗ chân lông và có thể khiến kích thước chúng trông nhỏ hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm chứa các thành phần nhẹ nhàng như lá hương thảo và hoa oải hương cũng có thể làm dịu kích ứng da và ngăn chặn lỗ chân lông bị kéo dài ra.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sản phẩm ghi rõ “không bít lỗ chân lông” trên nhãn. Nếu sản phẩm mà bạn dùng liệt kê thành phần axit salicylic thì sản phẩm này có tác dụng giúp bảo vệ kết cấu của da và giúp lỗ chân lông thông thoáng vì nó có chức năng tẩy lớp da.
Mỹ phẩm chứa retinola hoặc retinoids cũng giúp lỗ chân lông thông thoáng và giữ kích thước của chúng nhỏ hơn.
Cụ thể là bạn có thể sử dụng những cách gì?
- Loại bỏ tế bào chết bằng các sản phẩm hóa học
Sử dụng sản phẩm loại bỏ tế bào chết chứa AHA/BHA không chỉ làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn kích hoạt cơ chế sản sinh collagen và elastin – trợ thủ đắc lực cho hành trình se khít lỗ chân lông của bạn.
- Cấp nước, dưỡng ẩm đầy đủ
Khi để cho làn da bị thiếu nước, độ ẩm, bạn vô tình đang khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, đồng thời làn da phải huy động lượng dầu lớn hơn để làm mềm bề mặt. Do đó cấp nước, dưỡng ẩm đầy đủ là điều hết sức quan trọng nếu bạn không muốn tình trạng lỗ chân lông càng trầm trọng hơn. Bạn có thể sử dụng Tinh chất siêu cấp nước – Paula’s Choice – Resist Hyaluronic Acid Booster hoặc kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm và lão hóa – Paula’s Choice – RESIST Anti-Aging Clear Skin Hydrator
- Sử dụng mặt nạ hấp thụ dầu
Hai loại mặt nạ phổ biến để thực hiện điều này chính là mặt nạ đất sét và mặt nạ than hoạt tính, chúng có đặc tính hấp thụ mạnh mẽ, ngay lập tức lấy đi bã nhờn, tạp chất trên da, là biện pháp hỗ trợ làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông hữu hiệu. Bạn có thể sử dụng Mặt nạ đất sét thanh lọc – Paula’s Choice – CLEAR PURIFYING CLAY MASK
- Bổ sung niacinamide
Trong những năm gần đây, niacinamide được các chuyên gia đánh giá rất cao bởi khả năng cải thiện cùng lúc nhiều vấn đề, đặc biệt là se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.
Resist 10% Niacinamide Booster của Paula’s choice là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường đạt đến nồng độ hoàn hảo 10% niacinamide đem đến khả năng khắc phục mạnh mẽ vấn đề về lỗ chân lông. Sử dụng 1-2 lần/ngày sau bước làm sạch, cân bằng, loại bỏ tế bào chết, theo sau đó bởi một loại kem/dầu dưỡng da, chắc chắn bạn sẽ thấy sự khác biệt trên làn da của mình.
Hiện nay, Paula’s Choice còn cho ra mắt thêm sản phẩm mới CLINICAL NIACINAMIDE 20% TREATMENT – Một loại dịch nước niacinamide (vitamin B3) đậm đặc có tác dụng se khít và giảm thiểu hiệu quả các lỗ chân lông bị chảy xệ và các vết sần sùi do tuổi tác hoặc ánh nắng mặt trời gây ra.
- Lăn kim: Phương pháp trị liệu da bằng cách tạo nên những vết thương cực nhỏ, từ đó thúc đẩy cơ chế phản ứng tự chữa lành của tế bào. Các tế bào cũ sẽ được loại bỏ, nhường chỗ cho những tế bào mới sản sinh. Điều này giúp giảm thiểu sự hiện diện của lỗ chân lông to.
- Kháng sinh: Một số đơn thuốc kháng sinh có khả năng giúp điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng liệu pháp này để tránh tình trạng lờn thuốc
- Retinoid: Đây là liệu pháp điều trị mụn trứng cá và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên, hoạt chất này dễ gây kích ứng da ở một số đối tượng, bạn có thể sử dụng CLINICAL 0.3% RETINOL + 2% BAKUCHIOL TREATMENT để khắc phục tình trạng kích ứng này.
