Ngăn ngừa mụn trứng cá như thế nào

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá? Câu hỏi chung của hầu hết các trường hợp có da nị nổi mụn. Để có thể điều trị mụn trứng cá tận gốc, hiệu quả trước hết chúng ta phải hiểu mụn đó là mụn như thế nào và nguyên nhân gây ra nó.

Mụn trứng cá là mụn như thế nào?

Mụn trứng cá là một bệnh lý ngoài da rất thường gặp. Tuy chúng không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến xấu thẩm mỹ, làm cho con người mất đi vẻ đẹp tự nhiên thậm chí là gây đau nhức, khó chịu. Mụn trứng cá có khả năng lây lan rộng, gây viêm nhiễm và tổn hại đến làn da. Chính vì thế, cần có quy trình chăm sóc da mụn đúng cách để ngăn ngừa mụn và bảo vệ làn da luôn sáng khỏe, rạng ngời.

Cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn trứng cá

Không nên rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt là một điều cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, dầu nhờn và tế bào chết để làn da luôn sạch sẽ. Tuy nhiên rửa mặt quá nhiều sẽ gây kích ứng cho da đặc biệt là khi bạn sử dụng loại sữa rửa mặt có hoạt chất tẩy rửa mạnh hoặc loại bỏ tế bào chết.

Tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày (vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ) với sữa rửa mặt cho da mụn chuyên dụng.

Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng

Một số loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, bao gồm cả những sản phẩm loại bỏ mụn có chứa các thành phần gây kích ứng cho da, sẽ làm tổn hại đến làn da. Một số thành phần gây kích ứng da như SD hoặc cồn biến tính sẽ làm khô da, làm lượng dầu trên da tăng vọt, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn trứng cá.

Khi chọn mỹ phẩm, cần đọc kỹ thành phần và tránh các thành phần gây kích ứng, ngoài SD và cồn biến tính ra, một số thành phần gây kích ứng có thể kể đến như amoniac, quế, bạc hà, benzyl alcohol, ethanol…

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da của bạn

Mỗi loại da sẽ có những sản phẩm chăm sóc riêng biệt. Cần biết đúng loại da của mình và tìm ra loại sản phẩm phù hợp để chăm sóc da một cách tốt nhất. Nếu cần bạn có thể tìm đến những người có chuyên môn hoặc các hãng mỹ phẩm uy tín để được tư vấn đúng cách.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc dịu nhẹ, không gây kích ứng

Tóc là bộ phận tiếp xúc với khuôn mặt rất nhiều đặc biệt là ở vùng trán và hai bên mặt. Những thành phần hóa chất trong dầu gội hoặc sản phẩm chăm sóc tóc, khi tiếp xúc với da có thể gây kích ứng khiến cho da bị nổi mẩn đỏ hoặc thậm chí gây ra những nốt mụn trứng cá khó ưa. Để bảo vệ tốt nhất cho làn da bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như sáp, gel, các sản phẩm có hoạt chất hóa học mạnh… chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng và gây mụn dọc hai bên má hoặc trán.

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Nếu bạn ngủ qua đêm với lớp trang điểm vẫn còn nguyên trên mặt, thì bạn sẽ có nguy cơ bị mụn cực kỳ cao. Lớp trang điểm làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn tiết nhờn nhiều hơn thậm chí còn là nguyên nhân gây sưng đỏ ở mắt. Vì thế trước khi đi ngủ không bao giờ được quên tẩy trang và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trên mặt, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.

Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia UV gây hại cho làn da. Những vùng da bị phơi nắng quá nhiều có thể sẽ phải chịu hậu quả cả ngắn hạn và dài hạn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da bị bào mòn, suy yếu và dần mất đi khả năng tự bảo vệ trước môi trường dẫn đến lão hóa da sớm, suy giảm chức năng đề kháng, gây mụn, nám, viêm nhiễm thậm chí là ung thư da.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều đặc biệt cần thiết và luôn luôn phải ghi nhớ. Sử dụng kem chống nắng tốt cho da mụn có chỉ số SPF 30 là cách để ngăn ngừa mụn tối ưu.