Những điều cơ bản dành cho người mới bắt đầu dùng Tretinoin để có làn da mềm mịn, trẻ trung

Tretinoin là một trong những từ khóa hot nhất trong cộng đồng skincare thời gian qua bởi khả năng “lột xác” thần kỳ cho làn da nếu sử dụng đúng cách. Tuy đem lại lợi ích ngoài mong đợi cho tình trạng mụn và lão hóa nhưng tretinoin lại là hoạt chất cực kỳ “khó chơi” khi chưa hiểu rõ về nồng độ, thời gian, thứ tự và vị trí sử dụng.

1. Tretinoin là gì?

Tretinoin (retinoic acid) là một trong những dẫn xuất của vitamin A đã được chuyển hóa thành acid (còn gọi là retinoids). Tretinoin được FDA Mỹ công nhận kiểm duyệt đầu tiên với cái tên Retin-A.

Tretinoin thuộc nhóm thuốc da liễu, không phải mỹ phẩm có thể sử dụng tùy ý. Ở các nước Châu Âu hay Mỹ, tretinoin chỉ được mua khi có đơn của bác sĩ. Nhưng ở một số nước Châu Á người tiêu dùng có mua sản phẩm tretinoin tại hiệu thuốc với các nồng độ 0,025%, 0,05% và 0,1%.

Cơ chế hoạt động của Tretinoin

Tretinoin là một loại kem hoặc gel bôi có độ mạnh theo toa. Tretinoin nổi lên như một loại cure-all tức giải quyết gần như tất tần tật da như điều trị mụn trứng cá, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hay làn da xuất hiện các nếp nhăn nhỏ…

Cơ chế hoạt động của tretinoin là tăng tốc sản sinh tế bào mới. Đào thải các tế bào chết nhanh chóng, giảm thiểu hoạt động tuyến nhờn giúp da sạch sâu, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

Song song đó, tretinoin hoạt động chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, là phẳng các nếp nhăn hiệu quả…

2. Tretinoin khác Retinol như thế nào?

Trong họ retinoids còn có thêm Retinol. Đây cũng là thành phần trị mụn, chống lão hóa không kém cạnh gì tretinoin. tretinoin và retinol đều là các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ; có thể điều trị các tình trạng giống nhau. 

Cả hai đều có khả năng thúc đẩy quá trình tẩy da chết, kích thích collagen và elastin, mang lại làn da mịn màng hơn. Nhưng chúng không hoàn toàn giống nhau.

Có thể các bạn chưa biết, retinol và tretinoin đều có tên gọi chung là retinoids, chúng chỉ khác nhau ở nồng độ. 

+ Nồng độ Retinol hiện có trong mỹ phẩm là từ 0.01%; 0.03%; 0.1%; 0.5% cho đến 1%.

+ Nồng độ Tretinoin hiện có trong mỹ phẩm: 0,025%; 0,05% đến 0,1%.

Ngoài ra, Tretinoin và Retinol còn có điểm khác biệt như:

+ Tretinoin là một phiên bản tổng hợp của vitamin A, mạnh hơn retinol và chỉ có sẵn trong các toa thuốc. Với những làn da nhạy cảm thì không được dung nạp tốt. 

+ Với retinol, đây là một dạng tự nhiên của vitamin A. Dịu nhẹ và ít gây kích ứng cho da nhạy cảm. Có sẵn mà không cần kê toa và được tìm thấy trong nhiều mỹ phẩm không kê đơn cũng như các sản phẩm chăm sóc da. 

Nếu bạn đã thử retinol nhưng không thấy nó có tác dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu liệu xem tretinoin có thể giúp giải quyết các vấn đề về da của bạn hay không.

Nên dùng retinol hay tretinoin?

Việc bạn chọn retinol hay tretinoin sẽ còn tùy thuộc vào mục tiêu của bạn là gì?

Nếu bạn muốn cải thiện làn da căng mọng, ngăn chặn một số dấu hiệu lão hóa mà không gặp bất kỳ vấn đề lớn nào cần giải quyết thì retinol là lựa chọn  thiết thực. 

Bạn có thể tìm kiếm retinol trong các phương pháp điều trị như kem dưỡng ẩm, kem trị liệu mắt hay huyết thanh.

Đối với những ai quan tâm vấn đề mụn trứng cá, mụn đầu đen hay các vấn đề về sắc tố, các nếp nhăn sâu hơn thì Tretinoin sẽ giải quyết hiệu quả hơn. Tretinoin dễ gây kích ứng hơn Retinol  nhưng nó không cần phải trải qua quá trình chuyển hóa, không cần ở mức pH nhất định mới hoạt động như Retinol.

Bạn cần đến các bác sĩ da liễu kê đơn, cần có thời gian để quen dần với tretinoin. Và việc dùng tretinoin lâu dài, bạn sẽ nhận được kết quả ấn tượng sử dụng.

3. Tretinoin có tác dụng gì?

Như trên đã đề cập, tretinoin được đánh giá là một phát kiến vĩ đại trong lịch sử ngành da liễu với nhiều tính năng ưu việt để cải thiện làn da.

Tổng quan tretinoin có khả năng giải quyết các vấn đề lớn của da như:

+ Tẩy tế bào chết. Trị mụn. Cải thiện kích thước lỗ chân lông.

+ Tái tạo da chống lão hóa, xóa nếp nhăn.

+ Cải thiện sức khỏe làn da do bị thương tổn bởi ánh nắng mặt trời.

+ Trị thâm nám, làn da không đều màu.

+ Loại bỏ cảm giác da sần sùi, làm mềm mịn da hiệu quả.

Khi bôi ngoài ra, tretinoin sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông tắc nghẽn do bụi bẩn, tế bào chết…tồn động. Gia tăng khả năng tốc độ tái tạo da, loại bỏ tế bào chết, giảm thiểu hoạt động tuyến nhờn. Từ đó điều trị mụn hiệu quả, cải thiện sẹo mụn và kích thước lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào khỏe mạnh.

Ngoài ra, nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, tretinoin còn là phương pháp hữu hiệu để điều trị tình trạng da không đều màu, giúp giảm vết thâm, nám do tia cực tím, giúp da sáng mịn đều màu. 

4. Các tác dụng phụ của Tretinoin

Tretinoin có thể gây kích ứng một chút khi mới bắt đầu sử dụng. Trong vài tuần đầu điều trị. Da có thể bị mẩn đỏ, khô, bong tróc và ngứa từ nhẹ đến trung bình là điều bình thường. Những tác dụng phụ này sẽ  giảm bớt khi làn da của bạn thích nghi với tretinoin.

Ngưng sử dụng tretinoin và hỏi ý kiến bác sĩ nếu tình trạng kích ứng da không cải thiện trong vài tuần và các biểu hiện này ngày một nặng hơn:

+ Kích ứng dai dẳng.

+ Da phồng rộp, đóng vảy.

+ Sưng tấy.

+ Đỏ da quá mức.

Tretinoin có an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú không?

• Tình trạng mang thai: chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh Tretinoin an toàn cho thai kỳ, nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ để được phân tích các lợi ích và nguy cơ khi sử dụng Tretinoin.
• Đang trong thời kỳ cho con bú: các dữ liệu hiện tại chưa cho biết rõ Tretinoin có thể đi qua sữa mẹ hay không. Do đó cần hạn chế sử dụng thuốc trong thời kỳ cho con bú.

5. Kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách 

Vì tretinoin là hoạt chất mạnh. Nên khi mới bắt đầu sử dụng, bạn chỉ nên dùng 1 lượng bằng hạt đậu để tránh kích ứng. Khi thoa hãy đảm bảo toàn bộ mặt đều được phủ đều một lớp mỏng sản phẩm.

Ngoài ra, khi sử dụng tretinoin bạn “tuyệt đối” không được bỏ qua kem chống nắng, vì thành phần này sẽ làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nhưng cho dù bạn có sử dụng tretinoin hay không thì bước bôi kem chống nắng vẫn cực kỳ quan trọng. Bạn cũng biết đấy, tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu hủy hoại và gây ra các vấn đề về da của bạn.  

Khi da đã quen với tretinoin thì bạn có thể sử dụng một lượng bằng 1 đốt lóng tay để đạt kết quả tốt nhất.

Ở độ tuổi nào không quan trọng. Tretinoin được sinh ra để giải quyết các vấn đề về da, nên tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể cân nhắc việc sử dụng sớm hay không. Trường hợp bạn bị mụn quá nặng mà các thành phần khác không thể xử lý được hoặc bạn cần chống lão hóa, trị thâm nám… thì tầm 20 tuổi là đã có thể dùng Tretinoin. 

Có 2 cách để bạn bắt đầu sử dụng: 

1. Nồng độ từ thấp đến cao: đây chính là cách sử dụng an toàn nhất. Nếu da bạn vừa bị bào mòn bởi rượu thuốc hoặc da đang quá nhạy cảm, dễ kích ứng, đồng thời trước đó chưa từng sử dụng sản phẩm đặc trị nồng độ cao với BHA, AHA thì bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất 0.025% rồi tăng dần kết hợp với các sản phẩm có tác dụng phục hồi da. 

Hiện nay, sản phẩm Obagi Tretinoin đang là lựa chọn số một cho những ai mới bắt đầu dùng tretinoin, với khả năng giảm mụn kết hợp chống lão hóa cực kỳ hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo nhẹ dịu với làn da.

2. Nồng độ từ cao đến thấp: nếu như da bạn đã quá quen với các sản phẩm đặc trị mạnh. Và bạn cũng đã từng kinh qua retinol trong thời gian dài nhưng da không có phản ứng gì hoặc chưa cảm nhận thay đổi nào lớn lao thì có thể bắt đầu từ nồng độ cao nhất (0.1%) để đạt hiệu quả tối đa. Sau khi da đã đạt tới mức căng bóng như mong muốn, bạn có thể giảm nồng độ xuống để duy trì. 

Lưu ý: Để sử dụng tretinoin đúng cách, khi mới bắt đầu dùng bạn chỉ nên dùng từ 1-2 lần/tuần. Và tăng dần dần lên để da làm quen. Theo dõi và cảm nhận phản ứng của da để điều chỉnh tần suất dùng. 

Dù là hoạt chất mạnh nhưng da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng được. Nhưng để tránh kích ứng, kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách cho da nhạy cảm là bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng tretinoin. Hoặc mix hoạt chất này với kem dưỡng để bôi. Buổi sáng bạn cần tăng cường sử dụng thêm các loại serum có tác dụng phục hồi để nền da được khỏe hơn. 

Vì đây là một hoạt chất mạnh, nên nếu bạn muốn kết hợp với vitamin C, BHA, AHA…thì tốt nhất vẫn nên nên sử dụng cách ngày hoặc cách buổi để hạn chế da bị tác động quá đà, gây đỏ, khô và bong tróc. 

Nếu bạn đã từng tìm hiểu thông tin về tretinoin sẽ thấy rằng, nhiều người khẳng định sẽ sử dụng tretinoin hoặc retinol cả đời để chống lão hóa. (Trừ khi mang thai thì phải ngưng sử dụng bạn nhé!).

Theo kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách, có thể ban đầu da bạn sẽ có những phản ứng không mấy đẹp với tretinoin. Nhưng nếu bạn dùng đúng cách và liều lượng thì da bạn sẽ sớm được thích nghi. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy sự biến đổi khó tin của làn da.

Thông thường khi sử dụng tretinoin, nếu da có nhiều mụn ẩn, bạn sẽ thấy mụn nổi nhiều hơn trong một vài tuần đầu. Lúc này đừng quá lo lắng, hãy tiếp tục kiên trì dùng, tình trạng này sẽ được cải thiện. Bên cạnh đó, một số da sẽ gặp phải phản ứng là khô, bong tróc, đỏ ngứa. Bạn chỉ cần tăng cấp nước, phục hồi và bổ sung ẩm cho da vào buổi sáng, hoặc buổi tối khi không dùng tretinoin để khắc phục. Nhưng nếu sau 18 tuần mà da bạn vẫn không hết đỏ, ngứa, rát…tức là da bạn đang không đáp ứng với nồng độ và thành phần đó. Giải pháp là chuyển sang các nồng độ nhẹ hơn, giãn thời gian, liều lượng sử dụng. Hoặc dùng các thể nhẹ hơn như retinaldehyde hay retinol. 

Trên đây là những điều cơ bản cho bạn để dùng tretinoin đúng cách. Mỗi một sản phẩm đều có mặt ưu và nhược khác nhau. Nhưng nếu biết tận dụng nó và sử dụng một cách hợp lý thì tại sao phải làm ngơ trước một hoạt chất thần thánh như thế này phải không nào?