Glutathione làm trắng da an toàn hay nguy hiểm

1. Glutathione là gì?

Glutathione (GSH) – một tripeptide được tổng hợp tự nhiên bởi gan, đóng vai trò quan trọng đối với các quá trình sinh lý – là trung tâm của hệ thống phòng thủ chống oxy hóa cho cơ thể, hệ thống này bảo vệ các tế bào chống lại sự thiệt hại của các tác nhân vật lý, sự ô nhiễm, độc tố, sự truyền nhiễm, tia UV. Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan được tìm thấy trong hoa quả, rau và thịt và được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin gồm cysteine, glutamic và glycine.

Theo nghiên cứu lâm sàng, chất này được chứng minh có tác dụng hỗ trợ tối đa hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình giải độc ở cấp độ tế bào, tăng mức năng lượng, tăng sức mạnh và sức chịu đựng của cơ thể.

Nồng độ glutathione trong cơ thể có thể bị suy giảm bởi một số yếu tố, bao gồm dinh dưỡng kém, độc tố từ môi trường và sự căng thẳng. Ngoài ra, nồng độ của nó cũng có thể bị suy giảm dần theo tuổi tác.

Đặc biệt ở những người trên 40 tuổi thường xuyên phải đối mặt với stress, ô nhiễm môi trường, tia cực tím,… lượng Glutathione sẽ bị sụt giảm khiến cơ thể rất khó bù đắp. Biểu hiện rõ nhất là làn da sẽ sậm màu dần, không đều màu, da mẫn cảm hơn, nám da, da thô ráp và nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều theo thời gian nếu không có biện pháp phòng tránh.

2. Vì sao Glutathione có khả năng làm trắng da?

Khác với các hoạt chất làm trắng thông thường, Glutathione cải thiện độ sáng của toàn bộ làn da từ sâu bên trong.

Trong cơ thể, Melanin được tổng hợp trong cơ thể, là sắc tố quyết định màu da và tồn tại ở 2 dạng: Eumelanin (hắc tố) & Pheomelanin (sắc tố sáng).

Eumelanin phổ biến hơn (đặc biệt ở người Châu Á), quyết định tông màu đen-nâu. Khi chứa càng nhiều hắc tố này thì da sẽ càng đậm màu. Pheomelanin ít phổ biến hơn, có tông màu đỏ-vàng.

Khi số lượng Pheomelanin tăng lên và Eumelanin giảm xuống, da sẽ trắng hơn từ sâu bên trong.

Đây chính là cơ chế làm trắng da của Glutathione: tăng cường tổng hợp Pheomelanin, giảm lượng Eumelanin được tạo ra. Nhờ cơ chế làm trắng da từ sâu bên trong này, bạn hoàn toàn có thể kết hợp với các biện pháp thông thường khác để đạt hiệu quả sáng da nhanh và bền vững.

Con đường tổng hợp melanin và vị trí tác động của glutathion và cystein, làm chuyển dịch cân bằng về phía tổng hợp pheomelanin

3. Có nên uống trực tiếp Glutathione?

Nắm bắt được nhu cầu muốn bổ sung Glutathione của nhiều người để làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa, nhiều sản phẩm đường uống chứa Glutathione đã được nhập về Việt Nam.

Nhưng phải khẳng định rằng việc bổ sung trực tiếp Glutathione là vô ích và hoàn toàn thiếu cơ sở khoa học.

Bởi vì Glutathione sẽ bị phân hủy bởi enzyme tại ruột (γ-glutamyl transpeptidase) thành 3 acid amin: glycine, cysteine và acid glutamic. Rút cuộc, việc bổ sung Glutathione trực tiếp qua đường uống không khác gì việc cung cấp thêm các acid amin, điều bạn đã và đang làm khi ăn uống đầy đủ hàng ngày (đạm (protein) trong thức ăn chính là nguồn cung cấp acid amin chính cho cơ thể).

4. Sử dụng Glutathione qua đường tĩnh mạch để điều trị

• Tình trạng vô sinh ở nam giới
• Ngăn ngừa các phản ứng phụ nguy hiểm của việc điều trị ung thư (hóa trị liệu)
• Ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi và thiếu máu ở những bệnh nhân bị bệnh thận đang điều trị thẩm tách máu
• Ngăn ngừa các vấn đề về thận sau phẫu thuật tim
• Điều trị bệnh Parkinson
• Cải thiện lưu lượng máu và giảm đông máu ở những người bị xơ cứng động mạch gan (xơ vữa động mạch)
• Điều trị bệnh tiểu đường
• Ngăn ngừa các tác dụng phụ nguy hiểm của hóa trị liệu

5. Tác dụng phụ của Glutathione

Một chế độ ăn dinh dưỡng với các thực phẩm giàu Glutathione không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể bổ sung được Glutathione. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định xem nó có phù hợp với mình hay không. Khi sử dụng Glutathione, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ sau:

• Chuột rút cơ bụng
• Bụng đầy hơi
• Khó thở do co thắt phế quản
• Phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban

Nếu xảy ra bất cứ triệu chứng gì được liệt kê bên trên, bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh liều lượng Glutathione cho phù hợp.

Tóm lại, việc tiêm hay uống Glutathione chỉ nên dùng trong điều trị bệnh có xét nghiệm máu và có bác sĩ theo dõi. Còn về làm trắng da chúng ta nên sử dụng những phương pháp như sử dụng vitamin C hoặc thoa kem chứa arbutin sẽ an toàn cho cơ thể hơn.